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Les fêtes sont passées… et vous êtes déjà submergé(e) ? Une pause guidée arrive dans quelques jours pour vous remettre sur pied.
Et pourtant… quelques jours plus tard, vous vous sentez fatigué(e), abattu(e), juste à retrouver l’agenda, l’ordinateur, et tous ces petits tracas glissés sous le tapis pendant les fêtes.
Pourquoi ?

Lucie Marois
8 janv.


Une soirée, un décor de rêve et un peu de courage…
Le plus grand courage, vous me demandez ?
C’est le courage d’être soi. Mais encore faut-il savoir de quoi nous sommes faits. Apprendre à se connaître ouvre la porte à un vrai pouvoir personnel : influencer tout en se respectant.

Lucie Marois
24 nov. 2025


Créer de l’espace en soi pour retrouver sa puissance
Créer de l’espace, ce n’est pas fuir la vie, c’est se donner la liberté de respirer, de réfléchir et d’agir selon ses choix.

Lucie Marois
3 nov. 2025


Oser ses vraies couleurs, c’est risqué. Mais c’est payant.
Devant moi : ingénieure, gérante de boutique, superviseure en usine, entrepreneure, mère… toutes femmes, toujours.
Elles pensent au bien-être de leurs équipes. Elles s’affirment? Pas toujours. Les monstres marins remontent vite : peur du jugement, critique, erreur. Mais c’est ça, le vrai leadership.

Lucie Marois
2 oct. 2025


Ce que personne ne dit sur le leadership
On pense souvent que le leadership, c’est une manière de diriger. Qu’avoir du leadership, c’est se faire écouter sans être contesté. Comme si c’était une ressource qu’on pourrait acheter en gros chez Costco, pour en sortir une réserve les jours difficiles: quand l’équipe conteste, quand les clients imposent des changements, quand les partenaires deviennent exigeants.

Lucie Marois
16 sept. 2025


« Si tu veux pas être critiqué, reste dans ton sous-sol! »
Je me voyais comme un Picasso: rien d’aligné. Dire une chose, penser le contraire, agir autrement. J’espérais mon rêve… mais je dormais dessus.

Lucie Marois
2 sept. 2025


Série Un été pour se retrouver et se réinventer - 5e halte
STOP !
Cessez d’attendre un signe… devenez votre propre signe!
Il ne s’agit pas de vouloir tout contrôler.
Il s’agit d’INITIER, d’entrer en ACTION.
Avez-vous évalué vos options, préparé les changements désirés?
Il s’agit maintenant de les EXÉCUTER.

Lucie Marois
21 août 2025


Vacances finies? Illusion.
À la rentrée, on pense à tout remettre en ordre : les vêtements, les rendez-vous. On ressort la planification.
Mais qu’en est-il de notre espace intérieur? De ce calme qu’on avait retrouvé?
Et si vous gardiez une ou deux habitudes rapportées du calme?
Un moment de silence au lever.
Un « non » clair, qui fait de la place.
Une marche sans téléphone.
Une soirée sans programme, juste pour être là, avec vous, avec l’autre.

Lucie Marois
11 août 2025


Série Un été pour se retrouver et se réinventer - 4e halte
Prenez les devants sur vos craintes et vos hésitations. L’action est l’antidote du regret et le remords est un sentiment douloureux.
Déterminez l’essentiel de votre CONTENTEMENT pour les mois et les années qui viennent et déployez vos richesses : vos talents et vos passions.

Lucie Marois
7 août 2025


Série Un été pour se retrouver et se réinventer - 3e halte
Prenez un instant.
Fermez les yeux.
Imaginez ceci : vous avez devant vous trois vies neuves. Trois possibilités. Trois départs clairs. Aucune obligation. Aucune limite. Juste des portes ouvertes.

Lucie Marois
31 juil. 2025


Série Un été pour se retrouver et se réinventer - 2e halte
« Faire le tri, ce n’est pas perdre. C’est se libérer pour mieux se retrouver. » — Lucie Marois

Lucie Marois
17 juil. 2025


Série Un été pour se retrouver et se réinventer - 1ère halte
ET si cet été, vous deveniez votre meilleure rencontre?
L’été, c'est la saison fertile pour ralentir, ressentir, se réaligner. Je vous propose une série de cinq blogues, cinq temps de réflexion, des haltes sur votre parcours.

Lucie Marois
4 juil. 2025
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