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Vaut mieux choisir pour bien dormir

Dernière mise à jour : 1 août


Ça fait un moment que je suis venue à votre rencontre. J’étais enfouie sous le changement !


Il parait que le temps des vacances est arrivé. Je suis dans la période la plus occupée de mon année. Que se passe-t-il? Des rénovations domiciliaires importantes, des changements majeurs dans ma vie personnelle, des bouleversements, des décisions motivantes pour la suite de ma carrière. Je me réveille aussi la nuit…


À deux heures du matin, éveillée, je suis assaillie de pensées qui parlent de « ras le bol ». Semble-t-il que le « cerveau sort ses vidanges la nuit ». Y en a… Peu après, j’entreprendrais ma journée, trempée dans l’enthousiasme et la fébrilité. Une touche d’anxiété aussi. Le bonheur peut faire peur.


Que se passe-t-il? J’ai fait des choix. D’abord, éliminer ou réduire ce qui m’apporte stress, doute, fatigue et anxiété. Ensuite, augmenter les activités, les contacts avec les gens qui génèrent de la détente, du plaisir et la satisfaction professionnelle. Ça me stimule.



Qu’en pensez-vous? Est-ce un luxe? Ou l’essentiel?


« L’essentiel » est-il suffisant pour réussir en affaire, réussir sa vie? Quel bon thème de vacances!


Qu’est-ce que ça prend? Du temps? Des ressources? De la volonté? Toutes ces réponses.


J’ignorais toutefois que ça allait demander...du courage.


Celui de me respecter avan


t tout.


Les gens que j’accompagne en MasterMind, en MasterClass, en coaching réfléchissent, discutent, découvrent des idées, des thèmes impossibles à savourer dans un quotidien trop rempli. Ils. Elles se choisissent.


« Je me suis élevé en tant que personne, dit l’un ».


« J’ai saisi pourquoi je suis dans les affaires, depuis toutes ces années, dit l’autre ».


« Je m’ouvre aux autres et j’approfondis la connaissance de moi, affirme ce dernier ».


J’offre encore ces bénéfices à d’autres personnes dès l’automne.


Réfléchir, choisir et agir, ça aide à être heureux, à dormir la nuit.


À la prochaine!


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